私の父はアルツハイマー型認知症です。そんな父との日々を綴っています。今回は、父が認知症になってよかったことについて書いてみました。

変化を怖がっていると前には進めません。前に進むことに怖気ずく自分とどのように向き合っていけば、自分が深くから癒されて前に進めるのか？書いています。また、いろいろな自分がいることを認めることで、本当の自分らしさを発揮していく方法についてお話しています。

宇宙の法則上、コンフォートゾーンに留まり続けることはできません。それなら、自分の心地いいペースで進んでいった方が無理なく新しいコンフォートゾーンを築いていくことができると思います。そのためのヒントを書いています。